ANCESTRAL PODCAST: EPISODIO 18 – ANTINUTRIENTES Y SALUD, ¿CÓMO INFLUYEN?

Descripción del episodio

Bienvenid@s a un nuevo episodio de ANCESTRAL PODCAST, el número 18: «ANTINUTRIENTES Y SALUD, ¿CÓMO INFLUYEN?».

En este nuevo episodio, cambiamos un poco la temática que hemos ido tocando últimamente y abrimos paso a un nuevo tema relacionado con los alimentos y su composición.

¿Has oido que ciertos grupos de alimentos como las legumbres y los cereales son problemáticos para la salud?

¿Te suena el término antinutriente?

¿Sabes que en los alimentos hay más que simplemente nutrientes?

¿Estás cansad@ de oír que es mejor no comer ciertos grupos de alimentos pero no sabes por qué?

En este nuevo episodio te respondemos estas y muchas otras cuestiones sobre estos compuestos que se encuentran de forma natural en los alimentos y que tienen mucho que ver con la salud.

Esperamos resolver todas tus dudas. ¡No esperes más y dale al play!

¡Dentro podcast!

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Audio del programa (Episodio 18)

Notas del episodio

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