Descripción del Episodio
EPISODIO #28 DE ANCESTRAL PODCAST 🎙: COMO EVITAR LOS EXCESOS NAVIDEÑOS 🎅🏻🎄»
En este episodio hemos rescatado el directo que hemos hecho en instagram dedicado a este periodo del año: la Navidad, época en la que las fiestas, los compromisos, las comidas familiares…nos llevan a una vorágine de exceso de comida, de dulces, de tener que parar nuestras rutinas más saludables…
Nos ha parecido interesante incluirlo en el podcast como un episodio, esperamos que os sirva de ayuda para gestionar mejor estas fechas.
¡Dentro podcast y desde clínica ancestral os deseamos felices fiestas!
Audio del programa (Episodio 28)
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