ayuno intermitente – CLÍNICA ANCESTRAL – NUTRICIÓN INTEGRATIVA & PNI

TODO SOBRE EL AYUNO INTERMITENTE. PARTE II.

por Clinica Ancestral
15/04/202215/04/2022

Introducción En el anterior artículo (Parte I) hablamos sobre el ayuno intermitente y estuvimos explicando qué es el ayuno intermitente, qué sentido tiene desde un enfoque evolutivo, el mecanismo del hambre-saciedad, el equilibrio entre vías AMPK-mTOR, la autofagia, qué efectos sistémicos ejerce el ayuno sobre nuestro organismo y cómo esos… Leer más »TODO SOBRE EL AYUNO INTERMITENTE. PARTE II.

ANCESTRAL PODCAST: EPISODIO 16 – TODO SOBRE EL AYUNO INTERMITENTE. PARTE II.

por Clinica Ancestral
15/04/202213/10/2022

Descripción del episodio Bienvenid@s al episodio número 16 de ANCESTRAL PODCAST, hoy volvemos a hablar largo y tendido en el podcast sobre el ayuno intermitente. Esta es la segunda parte de esta SUPER GUÍA DEL AYUNO INTERMITENTE. Con estos episodios hemos intentado responder a las diferentes preguntas que normalmente nos… Leer más »ANCESTRAL PODCAST: EPISODIO 16 – TODO SOBRE EL AYUNO INTERMITENTE. PARTE II.