INTRODUCCIÓN En este artículo, siguiendo con la temática de los pilares de la salud, expondremos y debatiremos sobre la influencia e importancia de los biorritmos en la salud humana, Este pilar es tan importante como los otros de los que ya hemos hablado anteriormente y posiblemente, sea uno de los… Leer más »LOS PILARES DE LA SALUD (5/6): BIORRITMOS
Descripción del episodio A continuación te ofrecemos el episodio 5 de ANCESTRAL PODCAST y que es también el quinto capítulo de la serie LOS PILARES DE LA SALUD. Hemos ya hablado sobre alimentación, sueño, relaciones sociales, movimiento y ahora es el turno de LOS BIORRITMOS. En cuanto a la serie de… Leer más »ANCESTRAL PODCAST: EPISODIO 5 – LOS PILARES DE LA SALUD: BIORRITMOS
¿Sabes cómo funciona el sueño? ¿Consigues dormirte con facilidad? ¿Crees que tienes un sueño de calidad?¿Te despiertas con energía? Si has respondido con un NO a una o varias de estas preguntas, no te preocupes, este artículo está escrito con el objetivo de mostrarte cómo funciona el sueño, que detectes… Leer más »LOS PILARES DE LA SALUD (2/6): EL SUEÑO
